不定期裏日記。

11/10

　おもての日記とはまた別にいろいろ書こうと思います。ええと、私には自傷癖があって、前は、髪の毛をひきちぎるとか、抜くとか、痒くないのに皮膚から血がにじむまで掻きつづけるとか、毛抜きで体中の毛を抜く（お手入れ？ともまた違うんですけどね）とか、いろいろやってました。最近は王道とでも言いましょうか、リストカット（以下リスカ）・アームカット（以下アムカ）に変わりました。アムカは腕っていうことです。もちろんやらなきゃやらないにこしたことはありません。でも「自分の体を傷つけたい」という欲求（？）には勝てません。そうしないと精神状態が落ち着きません。でも死にたくてやってるわけではない、ということは頭の片隅にでも置いておいて欲しいんです。自殺とはまた違うんです。リスカというとやっぱり「死にたいから切ってる」と、思う人が多いと思います。でもそういう人ばかりじゃありません。私の場合はあくまでも「自傷」なんです。
　
　もちろん精神安定剤は飲んでるし、抗うつ剤も飲んでます。眠剤はたまに飲みすぎますが。てへ。基本的には先生の指示どおり、用法・用量を正しく守ってます。ただまあ、ささいなことが気になって、いろいろ考えすぎたり、発作的に「ムキー！」ってなったり（笑）するんですよ。それを表にだせたらまだいいんでしょうけどそれができない。中に溜まってしまう。そうなるとＯＤ（薬を大量に飲むとか）や、自傷に走ってしまうわけです。ゴーゴー！ってなかんじで。←楽しそうだな、これ。
　
　浅い傷跡が左腕に何本かあります。これは薄くはなることはあっても消えはしないでしょう。でもしょうがない。自分でしたことです。血管切るほど切ったりはしませんし。恐いです。でもそういう人もいるらしいです。「あ、血管だ～。えーい、スパッ」みたいなかんじで。
　
　真似をしてリスカしたりする人もいます。実際私もされました。むかつきます。なんだか人の苦しみを馬鹿にされてるようで…。それを自慢げに見せられた日には…。もう何も言えません。さらにうつ度倍増です。こっちは見た人が気分悪くするといけないからと思って隠しているのに。だったら最初からするなって？うーん。それは無理。しちゃったし、これから絶対しないとも言えない…。安定剤みたいなものだからね。
　
　あくまでもリスカ・アムカでの「自殺未遂」「自殺」と「自傷」は違います。という言葉で終わりたいと思います。それではまた今度。